6月のお知らせ

こんにちは✨

ココリラです。

皆さまいかがお過ごしですか？

最近は湿度が高くジメジメしていますね💦自分の体感ですがこんな時期は、汗がうまくかけず、体内に熱や水分が留まってしまうことが原因で、めまい、頭痛、吐き気、下痢、首肩コリなどいろいろな不調が起こりやすいように感じます。

それを少しでも軽減させるために、適度な運動をして汗をかいたり、短い時間でもお湯に浸かることなどを意識してこの辛い時期を乗り越えたいと思います✨あと、胃に負担をかけないように腹八分を心掛けたいと思いまーす😇

ココロもカラダも健やかに✨✨✨

６月のお休み／９日(金)、毎週水、日曜日

時間外のご予約も承っております。その場合は事前のご予約をお願い致します🤲

ご予約、お問い合わせは公式ラインからどうぞ♪